ダイエット

本日もどうでいいネタで攻めます（笑）



2週間前程から、思いつきではじめたダイエット



昨年のアキレスを切った時期は89



ダイエットを思いついた時は85




10年ぶりぐらいに70台に突入（笑）



ダイエットと言っても特別何かしてる訳でもなく…




飯の量を半分くらいに減らしているだけ




飲みに行く時は気にせず、呑み食いしている（笑）



身体を動かすのは、練習時に子ども達とサッカーするぐらいかな



たまに腕立てもするな



身体が軽くなったので、色々と動き易くなった（笑）



あとはポッコリした下腹が無くなれば20代のようなスマートな体型になれるな（笑）



髪も切って、スッキリしたし…




夏に向け、もうひと頑張りしまょ（笑）