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Posted by チェスト at

2021年08月26日

リバウンド

今日はサッカーと全く関係ないお話




昨年の今頃はダイエットに成功し、7〜8キロの減量に成功




会う人、会う人に…



『痩せました？』



って、言われ、笑顔で『ハイっ！』って応えてた（笑）




元に戻らねーぞ！っと思い、過ごしていたが…




昨年の秋頃から、急にご飯が美味しく感じ…




特に唐揚げと白飯がたまらなく美味しく、欲のまま食べ続けていたら…




ちゃ〜んとリバウンドしてしまいました（笑）




今年の春頃からは会う人、会う人に…



腹が…って、言われ（汗）




それでも無視して、食欲に委ねて食べ続けていたら…



アキレス腱を切った時と同じ体重になってた（笑）




お腹が重いなぁ〜



これはヤバい！




って、思い、またダイエット始めてみました♪




とりあえず、前回同様に食事の量を減らす！




食べたい時はガッツリ食う！




って、感じでやってます




8月はじめぐらいから始めて、約4キロ減った



たった4キロだけど、腹が少し軽くなったような気がする（笑）




もう少し頑張って、あと5キロくらい痩せたいね♪




ダイエットも頑張ろう！  

Posted by F.cuore at 21:51 │Comments(0)
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